Rankkaus: proteiini 35 % ↑ · suola 25 % ↓ · tyyd. rasva 20 % ↓ · rasva 15 % ↓ · sokeri 5 % ↓

Vertailussa 606 tuotetta S-kaupasta ja K-ruoasta – 50 parasta listattu alla. Vaihteluväli: proteiini 14–34 g/100 g, suola 0,9–2,1 g/100 g. Kärjessä Tamminen kypsä broilerinfilee miedosti suolattu 1kpl 140g (22 g proteiini/100 g).

Järjestys:
# Tuote Energia Proteiini Rasva Hiilihydr. Sokeri Tyyd. rasva Suola Pisteet Hinta €/100 g prot. Kauppa
1 Tamminen kypsä broilerinfilee miedosti suolattu 1kpl 140g ↗ 105.00 22.00 1.90 0.00 0.00 0.60 0.90 85.6 €€€ 9,5 K
2 Tamminen kypsä broilerinfilee hunaja 1kpl 140g ↗ 109.00 22.00 1.90 1.20 0.80 0.60 1.00 84.4 €€€ 9,5 K
3 Tamminen kypsä broilerinfilee hunaja & pippuri 1kpl 140g ↗ 109.00 22.00 1.90 1.30 0.90 0.60 1.00 84.3 €€€ 10,5 K
4 HK Lastut Kananpojan filee Grillibroileri 170 g ↗ 125.00 24.00 2.10 2.60 0.70 0.30 1.40 83.0 €€€ 9 SK
5 Kariniemen Kananpojan paistetut sisäfileet 250g ↗ 129.00 20.00 5.00 1.10 0.20 0.50 0.99 81.3 €€ 9,5 K
6 Tamminen kypsä broilerinfilee chili & mango 1kpl 140g ↗ 115.00 21.00 2.00 2.70 1.70 0.60 1.30 79.3 €€€ 11 K
7 Vöner curry lastu 200g ↗ 235.00 28.00 11.00 5.00 1.00 0.70 1.60 78.8 €€ 7 K
8 MUU Kasvipohjainen Roast Biif 100 g ↗ 286.00 28.00 14.00 9.20 2.50 1.30 1.50 78.4 €€€€ 12,5 SK
9 Pouttu Nopeat Kanalastu 180g Tomaatti-basilika ↗ 136.00 25.00 2.50 3.00 1.00 0.60 1.60 77.5 €€ 6,5 S
10 Vöner Original lastu 200g ↗ 237.00 31.00 10.00 4.50 1.20 1.00 1.80 76.4 €€ 6 SK
11 HK Maakarit® Leppäsavustettu kalkkunanfilee 170 g ↗ 116.00 25.00 1.10 1.60 0.10 0.30 1.70 76.3 €€€ 9,5 S
12 Kotivara Hyvän mielen pippurimeetvursti 80g ↗ 201.00 23.00 12.00 1.50 0.80 2.20 1.40 76.2 €€€€ 14,5 K
13 Kotivara Hyvän mielen valkosipulimeetvursti 80g ↗ 207.00 23.00 12.00 2.20 0.80 2.20 1.40 76.2 €€€€ 14,5 K
14 Atria Vuolu Kalkkunafilee Pehmeä Savu 150g 122.00 27.00 1.70 0.00 0.00 0.40 1.80 75.7 €€€ 8 SK
15 HK Ohuen ohut Kalkkunanfilee 300 g ↗ 92.00 18.00 1.10 3.00 0.20 0.20 1.40 75.4 € 7,5 SK
16 HK Ohuen ohut Broilerinfilee 300 g ↗ 99.00 18.00 2.20 2.20 0.00 0.40 1.40 75.2 € 7 SK
17 HK Ohuen ohut Ylikypsä saunapalvikinkku 300 g ↗ 107.00 18.00 2.60 2.40 0.00 1.00 1.40 74.4 € 7 SK
18 HK Ohuen ohut Keittokinkku 300 g ↗ 110.00 18.00 3.00 2.30 0.00 0.90 1.40 74.4 € 7 SK
19 Pouttu Nopeat Kanalastu 180g Taco ↗ 134.00 25.00 2.50 2.70 1.10 0.60 1.70 74.4 €€ 6,5 S
20 HK Saunapalvikinkku 300g ↗ 109.00 18.00 3.00 2.30 0.00 0.90 1.40 74.4 € 6 K
21 Atria Vuolu Kana Fajitas 200g 118.00 26.00 1.50 0.70 0.20 0.40 1.80 74.2 €€ 6,5 SK
22 Kariniemen Kananpojan Uunipaahdettu suikale 200g 135.00 17.00 7.20 1.10 0.10 2.20 1.20 74.1 €€ 11 K
23 Vöner lastu Tomaatti ja Chili 200g 237.00 31.00 9.90 6.00 3.30 1.00 1.80 73.9 €€ 6,5 K
24 Kotivara Hyvän mielen meetvursti 80 g 201.00 23.00 12.00 1.50 0.90 2.10 1.50 73.3 €€€ 11 SK
25 Vöner lastu KBBQ 200g 237.00 30.00 10.00 6.00 2.70 1.00 1.80 73.3 €€ 6,5 K
26 Atria Vuolu Kanafilee Pehmeä Savu 200g 109.00 24.00 1.30 0.00 0.00 0.40 1.80 72.0 €€ 7 SK
27 Pouttu Nopeat revitty kana 150g ↗ 108.00 22.00 2.00 0.60 0.20 0.60 1.70 71.7 €€ 8 SK
28 Rebl Eats Spicy Choritso vegeleikkele 100g 293.00 26.90 16.10 10.20 2.00 1.30 1.70 71.0 €€€€ 12,5 SK
29 Pouttu Nopeat Kanalastu savupaahdettu 180 g ↗ 117.00 24.00 2.00 0.50 0.50 0.60 1.80 71.0 €€ 7 S
30 Görans grillattuja kanapalat 200g 114.00 24.00 1.40 0.80 0.80 0.40 1.80 71.0 €€€ 9 K
31 Vegem vege zalami leikkele 100g 269.00 29.50 13.20 9.60 0.80 1.20 1.90 70.8 €€€ 10 SK
32 Atria Vuolu Mustapippuri Kanafilee 200g 112.00 25.00 1.40 0.40 0.10 0.40 1.90 70.1 €€ 6,5 SK
33 Pouttu Nopeat revitty kana 150g Taco ↗ 106.00 21.00 2.00 1.00 0.40 0.60 1.70 70.1 €€ 8,5 SK
34 Snellman Paahdettu kana 180g 134.00 24.00 3.40 1.90 1.00 0.70 1.80 69.9 €€€ 10 SK
35 Snellman Paahdettu kana sweet&sour 180g 130.00 24.00 3.50 1.60 1.00 0.80 1.80 69.8 €€€ 10 SK
36 Tamminen naudan paahtopaisti 100g 111.00 21.00 2.80 0.30 0.30 1.20 1.70 69.4 €€€ 12 SK
37 Tamminen naudan suolaliha 100g 111.00 21.00 2.80 0.30 0.30 1.20 1.70 69.4 €€€ 12 SK
38 Papu chili seitanleikkele 130g 300.00 34.00 15.00 8.60 2.20 1.20 2.00 67.6 €€€ 6,5 K
39 Rebl Eats Roast Biiffi vegeleikkele 100g 287.00 26.60 16.00 9.20 2.40 1.20 1.80 67.4 €€€€ 12,5 SK
40 HK Kalkkunaleike 300 g 115.00 14.00 3.70 6.20 0.70 1.00 1.40 67.3 € 8 K
41 Atria Vuolu Possun Savupaistista 200g 107.00 21.00 2.40 0.20 0.20 0.90 1.80 67.1 €€€ 9,5 S
42 Wigren Rosvofile 150g 115.00 21.00 3.00 0.30 0.10 1.30 1.80 66.7 €€€€ 14 K
43 Snellman Ohuen ohut kalkkunanfilee 150g 95.00 21.90 0.80 0.00 0.00 0.30 1.90 66.6 €€€ 9,5 SK
44 Santun Seitan vegekebab 360g 257.00 31.30 11.10 7.30 1.60 1.00 2.10 66.5 €€€ 7 K
45 HK Maakarit® Tikkalan leppäsavustettu herkkukinkku 180 g ↗ 119.00 22.00 2.70 0.20 0.00 0.40 1.90 66.2 €€€ 9,5 SK
46 Atria murea kalkkunafilee 130g 105.00 22.00 1.80 0.50 0.40 0.40 1.90 66.0 €€€ 11 SK
47 Snellman Tosi murea korppukalkkuna 150g 91.00 20.90 0.80 0.00 0.00 0.20 1.90 65.4 €€€ 10,5 SK
48 Wursti Extra Palvikalkkuna 250g kalkkunan- ja broilerinfileestä 90.00 21.00 1.00 1.00 0.50 0.40 1.90 64.8 €€ 9 SK
49 HK Maakarit® Liekitetty porsaan rosvofilee 180 g 106.00 21.00 2.00 0.50 0.00 0.80 1.90 64.8 €€€ 10 SK
50 Atria Pehmeän Mausteinen Kanafilee 130g 93.00 19.00 1.20 1.30 1.00 0.30 1.80 64.5 €€€ 15 S

Hinta € … €€€€ = hintaneljännes tämän kategorian sisällä (€/kg, ilman tarjouksia). €/100 g prot. = euroa sataa grammaa proteiinia kohti, pyöristetty 0,5 €:oon: edullinen alle 3 €, kohtuullinen 3–6 €, kallis yli 6 €. Viitehinta 26.9.2026; tarkka hinta kaupan sivulla. Järjestys Ravintoarvo + hinta vähentää pisteistä 4 pistettä hintaneljännestä kohti (€ = 0, €€€€ = −12) — pieni painotus, joka nostaa edullisen tasaväkisistä kärkeen muttei ohita ravintoarvoa; Pisteet-sarake näyttää silloin korjatut pisteet. Sama sääntö valitsee yläpalkin "Hinta huomioiden" -tuotteen. Miten hinta lasketaan?